パニック障害で8年間のひきこもり地獄。克服のため課した逃げ道のない「二者択一」 [七波羅探題★]
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週刊女性2021年2月23日号
https://www.jprime.jp/articles/-/20049
2021/2/15
現在、全国に100万人いると推測されるひきこもり。近年、中高年層が増加しており、内閣府は一昨年初めて、40歳以上が対象の調査結果を公表した。一般的には負のイメージがあるひきこもり。その素顔が知りたくて、当事者とゆっくり話してみたら……。（ノンフィクションライター・亀山早苗）
田澤光太郎さん（32）のケース
「あれ以上の地獄はなかった。外に出たいけど出れば気持ちが悪くなるから出られない。“ひきこもる”のはつらかったけど、ひきこもらざるをえなかったのも事実なんです」
そう話すのは埼玉県に住む田澤光太郎さん（32）。現在はアニメーターとして制作会社に勤務する。多忙ながらやりたいことを仕事にできた彼だが、その道のりは長く険しいものだった。
体調不良で早退を繰り返すように
会社員の父と専業主婦の母、姉ふたりの末っ子として生まれた田澤さんは、活発な子だった。小学校のときはサッカーが大好きで、「給食と休み時間が大好きな」クラスの人気者だった。
ところが6年生になったある日、なぜかけだるさを覚えて学校を早退。それ以来、体調不良が続いて早退を繰り返した。運動会や行事が続いて疲れたのかと思っていたが、「明日はちゃんと行くぞ」と思って寝ても、起きると頭痛がひどい。
「子どもながらに何が起こっているのかわからない。学校に行っても給食が食べられない。ひどく気持ちが悪くなって吐きそうになる。あんなに大好きだった給食の時間が苦痛になって、午前中だけで帰るんですが、帰ってしまったらサッカーができない。でも気持ちが悪くなるからしかたがない。そのうち、今にも吐くのではないかという恐怖感にさいなまれるようになりました」
病院に行っても、「風邪」という診断しか下らない。「気持ちが悪くなると思うのは気のせい」だとも言われた。だが、明らかに風邪ではないと田澤さん自身が確信していた。結局、学校へ行けなくなって家にひきこもるようになった。
「ときどき学校の先生が来てくれたんですが、朝、僕は家でパンを食べていたりするわけです。それを見て『食べられるじゃないか』と。
でも学校へ行くとやはり気持ちが悪くなって給食の時間はいられない。自分でもどうしてなのかわからないんです。歯がゆくてたまりませんでした」
それでも最初のうちは学校から帰ってきた友達と遊んだりしていた。新しくできた大きなスーパーにみんなで行ってみたら、人の多さに恐怖心を覚えて突然、気持ちが悪くなった。そうなると2度と同じ場所へは行けなくなる。それどころか、近所の小さなスーパーにさえ行くことができない。「スーパーは気持ちが悪くなる」という経験則が自分の中に根づいてしまうからだ。
「行動範囲はどんどん狭まっていき、中学に上がるころにはまったく家から出られなくなっていました」
彼の切迫感に、聞いているこちらも胸が苦しくなっていく。
「両親も心配はしていましたが、どうすることもできない。病院では身体に異常がないと診断されるわけですし。両親はうるさいことは言わずに見守ることに徹してくれた。とてもありがたかったです。ただ、それだけに申し訳なさも募っていきました」
8年外に出られず、20歳を迎えて…
中学には1度も行っていない。家にこもっていると登下校で外を通る同世代の声が聞こえたりする。それが彼の焦りに拍車をかけた。
「そうなるともう、アニメやゲームに逃げるしかない。でも逃げながらも、みんなに置いていかれる不安があるんです。朝起きてゲームを始めるんだけど、内心は恐怖感しかありません。年をとるのが怖かった。そのうち昼夜逆転して、起きると夕方になっている。もう、うつ状態ですよね。今でも休日にうっかり寝坊して昼まで寝てしまうと当時の絶望感を思い出します」
無限ループに入り込んだ心境だったと彼は遠い目になる。親は見守ってくれたが、当時の姉たちは辛辣だった。
「あんたはいいよね、ひたすら家にいてわがままに過ごしてと、よく言われました。そう見えたんでしょうね」
中学時代にパソコンを手に入れ、『パニック障害』という言葉を知った。自分がぴったり当てはまるとわかったものの、症状が改善されたわけでもない。高校にも行かないまま、彼は20歳を迎えた。実に8年間、家からほぼ一歩も出なかったのだ。自傷や希死念慮はなかったものの、気持ちが荒れて自室で暴れたこともある。壁には今もいくつか穴があいているという。
(以下ンク先で) 耐性が低い人はどうしたっている
だからといってそいつらを面倒見ろと言われてもごめんこうむる 子供産んだら治ったわ
それどころじゃなくなったから コロナで外出自粛辛いんだが引きこもり先輩はどうやって過ごしてるの？ 遺伝もあるからな
ただ、大抵の場合スポーツしたら多少良くなる 氷河期世代（中高年）のスレが伸びちゃう5chは完全に老人ホームだなwww
哀れーーーーーー 食える金があるなら別にそれでもいい
金がなくなったら死にゃいいだけ
ただそれだけの話 >>7
ほんとにコイツ主語が自分しかないよな
発達障害じゃないか？ パニック発作何度か出たけど
なんでこいつこんな軽い症状で引きこもりになんの？
根性無さすぎじゃね？
動悸がきつくて不安に対して怖くなって悪循環に陥って
このまま気が狂ったらどうしようとか
そんなんだったが普通に生活できてるぞ リンク先読んだが、
＞25歳、意欲に満ちあふれた高校生活
＞10歳年下のクラスメートと一緒に学生生活を謳歌した。
＞美術部に入って好きだった絵を描き、文化祭では委員長も務めたし、10歳年下の彼女もできた。
＞とにかく何でもしてやろうという意欲に満ちあふれていたという。
結構羨ましい そりゃ姉は辛辣にもなるわ
周りから見たら引きこもりなんてただの怠け者なんだから 引きこもりは無職童貞のみに許された果実
リア充は帰ってくれないか！ >>3 嘘だろ？セックスできたのか？相手なんてよくいたな？ひきこもりじゃないじゃないの？ パニック障害って本当に存在するのかね
ただの思い込みじゃないの まぁぶっちゃけると引きこもりになるのは10代から20代後半まで
それでも30超えると安定して適応能力も満ちるが今度はトラウマがネックになって長期化する
医療でもそういったガイダンスがあれば当事者も周囲も対応しやすいのに ババアだけど一年半パニックでひきこまざるおえなかったから解る
なった人にか解らない これはパニック障害なのか
まず呼吸器系に異常を感じるだろ >>3
そんなんで治るなら元々大したことなかったってことよ ＞そうなるともう、アニメやゲームに逃げるしかない。でも逃げながらも、みんなに置いていかれる不安があるんです。朝起きてゲームを始めるんだけど、内心は恐怖感しかありません。
ここがもう理解できない
勉強しろよ
最悪通信制高校もあったろ >>27
大学生の時に発症して
その時から付き合ってた相手と結婚したのよ
相手もよう結婚したと思うわw >>18
25才でも高校生なら淫行にはならないのかな？ 自室に穴開けるとか家庭内暴力じゃん
家族にはきちんと謝ったの？ ただの怠け癖にそれらしい名前付けて病気扱いするから、ますますつけ上がるんだよw >>5
それパニック障害ちゃうわ
運動した息切れがパニック誘発すんの知らんのか わいもひきこもりだけど
どうやって抜け出したらいいもんか 10歳年下のクラスメートと一緒に学生生活を謳歌した。美術部に入って好きだった絵を描き、文化祭では委員長も務めたし、10歳年下の彼女もできた。
ふざけんな >>47
呼吸を制御するんや
人間の体は心拍数によって体のモードが変化する
呼吸数＝心拍数 おれも20年来pdだが。本田の狭山工場でライン工していた。相棒役の山下のせいだと思う。
課長はダメだが。狭山工場の山下に請求したい。最終行程で検査。ホンダさんどうよ。 >>43
そうやって問題の本質から逃げて頭ごなしに押さえつけるからヒキるんだけどな 私も小6ぐらいから同じ症状だったからよく分かるよ
人生ほとんどつらかった記憶だわ、自殺は怖くて出来ないから今もただ生きてるだけ >>1
運動からなら筋肉や骨格由来かも
薬の効果も実感できないだろうし
オステパシーの整体がおすすめ 心臓がドキドキしてきて過呼吸になることがたまにあるけど。あ、俺やべーかもとなる。あれをコントロールできるようになれるもんなの？ そのうちジジババになってなんにもできなくなるって想像ができないハクチなんやろな >>57
日々の鍛錬次第（習慣大事）
一日一回5分でいいからゆっくり吐く事を心がけるだけで目に見えて変わる >>57
ああー
過呼吸で救急車乗ったこと２回あるわ・・・
過呼吸だと気づいたら思いっきりゆっくり深呼吸だよ～
とにかく意識してゆっくり深呼吸する。できるだけゆっくり。
ゆっくり深呼吸を２～３分すると手のしびれとかがなくなってきて結構通常に戻るよ 三年前カミさんがくも膜下で倒れ
奇跡的に後遺症もなく治ったんだけど
夫であるオレがショックでパニック障害になった
もう治ったけど
コンビニに入れない
エレベーターに乗れない
信号渡るのも怖い
食えない眠れない
ウンコするのも怖い
もう治ったけど
そういう人の気持ちが分かるようになった >>8で伸びでもいないのに書き込みしちゃうIDｺﾛおじみじめ～ｗｗ 結局外に出なくても食っていける環境があるから、余計外に出ないわな
ひきこもれるって幸せだと思うわ >午前中だけで帰るんですが、帰ってしまったらサッカーができない。でも気持ちが悪くなるからしかたがない。
ひきこもりがサッカーなんかするわけねーだろｗ
足（爪）痛いしｗ
>ひきこもりは甘えだと言う人たちに、彼は「いや、地獄だよ」とアンチテーゼを突きつけている。
これこの先も使えるなｗ >>4
25年ほど
ゲーム
アニメ
インターネッツ
してます
スマホは持ってないですｗ パニック障害の日々を思い出すと
先ず建物の中に入るのが怖い
打ち合わせで他人に会うのも怖い
バスは平気だがタクシーがダメ
夜中の数時間だけリラックスできる
ATMで金下ろすだけなのに足が震える
自分がそんな事になるとはツユほども思わなかった
半年で15キロ痩せてしまって
もう死ぬのかなと思ったよ >>66
ゲームはMMO頑張ってたりするんだろうか きっついな
脳内物質の分泌云々、とかもあるんだろうな 存在していない毒ガスを感知してしまう
ようなものなのか
嫌いがまず先にあって気持ち悪くなってしまう
ものでもないんだな
そのモノ、場所は好きなのに気持ち悪いガス
がばら撒かれていると >>64同意。自分パニック障害だけど親いないし、姉にも家庭あるから引きこもれない。
誰にも頼れないから、苦しくても外に出ないといけない。
薬飲みながら生活してるわ。
引きこもれる人は恵まれてるわ。 もう駄目だーーーってなるのがパニック障害だとと思ってた(´・ω・`) >>64
やりたいことがやれないのに何が幸せだよｗ >>1
自分もパニック障害やったけど
大人になって凄いショックなことがあって大きな症状になるまで気がつかなかったし
それも薬飲んで一ヶ月で完治した
医者もビビってた普通は
長引くのにと
昔から美容院とか歯医者の椅子に座ると身体がカーッと熱くなって変な汗を描いてたし
息がしにくくなり終わる頃には本当にヘトヘト
みんなそうだと思ってたし、それが普通だと思ってた
広場恐怖もよきふあんもないしなかったし
極めて軽い方というか
心身症だと思うけどね自分の場合
高校の時に自律神経失調になってすぐ治ってる >>9
嫁も子供もいない少子化促進の非国民
勤労の義務を果たさない憲法違反の非国民
老後は税金にたかる寄生虫の非国民
非国民はSINE！ パニック障害って診断された知り合いいるけど、医者から薬で割と治るって言われて薬飲んだらすぐ良くなったって言ってた。 PTSDの突然発症してしまう版みたいな感じなのに
名前のせいで可愛そうな感じ担ってる疾患 >>57
出来ない
最悪カラダが硬直してきて失神する 気の毒だけど才能のある者以外社会不適合者は自然淘汰されるしかない
世の中にウンコ製造機は必要無いから >>67
気持ちは解るが死なない
必ずよくなる再発しないようにするんだ！！ 発達由来だと治らないこれはなんでも
IQ高いとすぐ治る >>57
やべえなと予感がしたら先にタッピングしたら防げる
自分がやべえと感じる場所や状況は予め把握して準備しておくと吉
EFTとかTFTで検索
予めアンカリングっちゅう自分が安らぎを覚える心の避難所を身体を使って覚えさせておけば
その動作をしてすぐに安心を感じられる、これはNLPで検索 IQ100以上がなりなりやすいけど
IQ100だとアスペも多動もいるから
治らない長期か不眠もそうだし
IQ120ならすぐ治る 単純化して、全能の神ならパニックなんて起さないやろ
それが答えや >>90
EFT資格持ってる
まず病院いって抗不安薬飲んで
良くなったら鍼灸と漢方
EFTはさらに良くなってからじゃないと効かない
あと発達は感情鈍麻があるので身体症状として
感情を感じられないので絶対に流れない
EFTやったらひどくなるよ 別に無理して社会に出ようとしなくてええやん
ナマポ貰って引きこもり生活を満喫するのも一つの選択肢や >>93
まあ動画も本もあるから
試しにやってみれば良いじゃん
たいして金かからんのだし
身体症状が無かったらうめき声とか動作とかで
発露させれば良いしそこはセラピストの腕の良し悪しじゃね？
EFTが駄目でもOKだという派閥もあるだろ アフリカの難民キャンプで三年暮せば治る
言葉も覚えるし >>96
いや発達はやったらほんと酷くなるし
定型でも辛い時にやるのは危険
自己受容だけで十分な時期だから
EFTはスパルタだよ >>38
＞勉強しろよ
＞最悪通信制高校もあったろ
記事最後まで読んだ？ ワイもパニ障で遠出が出来なくなってしまった。でも昔旅行した思い出とかあるからな。
子供時代に家から出れない位酷い症状でた人は本当に気の毒だと思う。 逃げ道がカウンセリングのプロ級になる以外に方法がなかった。今はほどよく釈迦を目指してる
まあ嫌だけどどうしようも無い、天命ってやつ
一応は心理学を支えてきた人たちに感謝してる。あと道を示してくれて釈迦にも むしろリア充じゃねえか10歳年下の女と付き合えて只25で高校生は恥ずかしいが。 >>94
だから
ウンコ製造機は自然の摂理的に淘汰されるしかないんだよ 基本引きこもりだけど、定期的に通院しなきゃいけないんでたまに外に出る
動悸息切れが酷くてしんどい
お外怖いんや ナマポ貰って引きこもり生活とか
汗水垂らして働いて納税してる層に八つ裂きにされかねないぞ >>103
一気に解放できるならいいけどそうじゃないから
時間かかる事だし
辛い時期に辛い感情にフォーカスして感じていくのはスパルタ
資格取ったらわかるよ
とってみ？いまあゆかさん介護とコロナでセミナーやってないみたいだけど パニック障害になったタレントが言ってたけど
弁当の野菜見て誰が作ってるんだろうと考えてると発作が出たり
化粧してる時に鏡見ないと自分の顔が見えない顔見たいどうしようって発作が出るとか言ってたな
こんなの治すの難しいだろうな あんまり他人と比較するようなことを考えないようにね
出れなきゃひきこもってりゃいいのよ 出たければ出ればいいのよ パニック障害では
あえて恐怖に暴露させる「減感作療法」とか
森田療法で言う「恐怖突入」とかは絶対しないほうが良いんだよ
悪化する危険性が極めて高い
あれはどこまで治ってるかどうかを見ることはできても
あれで治すことはできない 活発な小学生がいきなりパニック障害になることもあるんか >>98
発達こそ身体からアプローチしろってのが最近の療育の主流だろ
俺のかかったEFT系のセラピストは
薬でも何でも自分のパニック障害が治らなくてタッピングで治した
って触れ込みだったぞ
俺はPTSDでかかったけど充分効果あったけどな
社会復帰した今でもやべえ時はやってる >>109
読書なんかしても何にもならんよ
他人と共通の話題ができやすいアニメゲームのが何十倍も良い >>107
お前も仕事辞めてナマポ貰え
いいで～ナマポは
毎日が日曜日で働かなくても金貰えて、病院代もタダやねん
最高の勝ち組、現代版の貴族や 生涯働かなくても暮らせる金があればパニック障害になる人は少なくなる気がするわ。
心にゆとりがないからそうなるんだろうしさ。 >>121
お前のようなドクズが本当に困ってる人を餓死させるんだよ
いさぎよく逝けボケナスが >>116
行動療法って精神論だからねｗ
あれは病気を治す方法じゃなくて
治ってる人を確認する方法なんだよ
悪化しても主治医は責任取らないから
そんなことより薬ちゃんと飲んで 「気持ちが悪くなると思うのは気のせい」
無能医師の常套句(笑) パニックがよく訴える症状として、気が狂いそうな感覚ってどうゆう感じなんだろう？ >>123
そいつが今どんな部屋で、どんなPCでどんな姿でその書き込みをしてるか想像してみ
切なすぎるだろ・・・・ >>125
今のちゃんとした医師はDSM-5に基づいて診断するから
原因とか治療法は言わないよ
だってわかんないんだもん >>123
まあそうカッカすんなや
血圧あがるで
汗水垂らして働いて稼いだ金も、ナマポで貰った金も、どっちも同じ金やん
汗水垂らした金の方が価値が高い思うなら、いっそガクブチにでも入れて飾っとけ 俺なんか市会議員が街宣車でうちの前通るとき、ひきこもりネタ話された >>119
まあな
でも費用と効果からしたら安い部類だわ
身に付ければ好きな時に自分でやれるし金かからんし >>129
典型的なドクズだな
そのメンタルはある意味才能かもなw >>126
オナニーしてるところに妹が入ってきた感じ、というのは冗談で
とにかく心臓がバクバクして過呼吸状態になる 全能の神はパニックにはならない
なぜならばすべてを理解するから
これを元にすれば解決は簡単やん >>122
パニ障はそういう社会的不安とは別物なんだよ…脳の誤作動というのがしっくりくる。 俺はオウムの起こした例の事件でパニック障害になってしまった
当時、高校生だった俺は例の電車に乗っていた
あの地獄のような場所に居合わせたが何も症状がなかったのでそのまま帰ってしまった
就寝して翌朝に視界がおかしいことに気づく
中心だけはハッキリと見えるが周りが暗闇で覆われている
親に異常を説明したが学校に行きたくないから嘘をついていると罵られ親父からは蹴とばされ外に無理矢理出された
学校でも症状が改善せず繰り返し眩暈を起こすようになり吐く日が続いた
顧問からは部活なんだから無理して出て来なくてもいいぞと言われたが親は許してくれなかった
２週間後、体が思うように動かなくなり歩き方がおかしいことに気づいた親が大学病院に連れて行った
レントゲン、血液検査などをして待合室にいると、医者数名がタンカーをもって慌てた様子で現われ質問した
「もしかして、３月２０日に地下鉄乗ってなかった？」
テレビを見ていたはずなのに自分が事件の被害者に該当するという思考に及ばなかった
その時の記憶が断片的ですっかり抜け落ちている
なぜかと言われても全く分からない 今は「こころの病気」なんてない、というのが普通の考え方
ぜんぶ「からだの病気」「脳の病気」「神経の病気」
だから薬が効くんだよ パニック発作起こすと引きこもりたくなるのは分かる
ひきこもるとパニック発作の起こる要因が減って、不安や恐怖を感じることが少なくなるから
でも家から出られてよかった
親御さんが本当に喜んでると思うよ >>131
身につけるのは賛成
でも病院が1番安いし早い
EFTのカウンセラー２時間で一万以上取る
しかも10はセッション受けないと
全く効果出ない仕様
コアまで行かない ゲームが出来るならパニック障害ではない。
ちょっとした心の変化で発作になるから、ゲームなどやってる余裕がなくなる。
別の精神疾患だろう。 精神疾患の全てが薬が効くから病であるはずだという逆説的に定義されたもの 今はある程度の規模の会社は障害者雇わないとならない
自分のやれる事だけやって成長する必要がないから楽なもんだろ >>68
親は（厚生年金が無い為）死ぬまで働く
とのことｗ
なお私の年金は12万ちょっとですｗ
もちろん年額なのでご心配なく・・ｗ
>70
lineageIIライブサービス(24時間稼働ｗ)
レトロゲーム(エミュ休止中ｗ)
beatmaniaIIデラックス(初段ｗ)と
pop'nmusic(lv31くらいｗ)ですｗ >>139
カウンセリングとか精神療法って基本的に詐欺だから
マッチ売りの少女がマッチを擦ったときのように
一時的に治ったように錯覚させるだけ
>>141
薬は対症療法にすぎないよ
症状を和らげるだけ
精神疾患は原因不明発症機序不明病変不明
よって治療法も不明 書いてあることまったくパニック障害とちがうんｄなけど >>132
俺をドクズと言った所で、お前の生活が良くなるわけやないのに必死やな
そんなに人を罵倒したいんか？変わった趣味の持ち主やな
そんなくだらん事に神経使ってもいい事ないで
悠々自適のナマポライフは、一度味わったら辞められへんわ
ま、お前は頑張って汗水流して働いて税金納めりゃええねん
俺はその税金でナマポライフ楽しむわ >>115
今まで何ともなかったのに急にくるよ
俺は家でくつろいでる時に何の前触れもなく
いきなり
めまい、冷や汗、息苦しさ、気持ち悪さ
に襲われた >>129
オレもナマポだけどさ
非正規アリ地獄で精神と身体ぶっ壊れたクチだわ
真面目に働いていつかは安定できるかなと思っていたら足元見られてつけ込まれたな
バカみたわ
薬を一日30錠飲んでて何のためにに生きてきたのかなとwww >>144
パニック障害で始めに抗不安薬飲んどくのは重要だよ
肩こりと一緒
ボトックス撃たないともう弛緩できない 電車でなりやすいんだよな
原因は俺の場合は足が冷えるからだった。あぐらをかける状況を作れば緩和するがそんなとこは漫喫以外ないからな。クルマ通勤にすればならない
コーヒーや砂糖が原因とも言われるな
缶コーヒーを飲まないことな >>150
もちろん重要
だけどパニック障害を直接薬がやっつけてるわけではない、ということ
症状を抑えるための薬だ >>152
一度弛緩させないと後にやった
鍼灸やEFTも効果出ない
すぐ戻る >>146
そうだな
お前に何を言っても無駄なようだ
せいぜい乞食生活を満喫してくれや
果たしていつまで続くかなw 母親がパニック障害できつかった
スーパーで一緒に買い物してたら急に具合悪い、立ってられないと言い出してその場からうごけなくなったり
具合が悪いと言って一日中寝てたり
すぐヒステリー起こして喚き散らしたり
頭おかしいのかなと思ってた
家の中が暗かった >>153
そういったルーティンで安心を得て耐える、というのは
立派な一つの対処方法
だけど本当にマスコミは
「恐怖突入」みたいなドラマチックなことが好きだからな
まず悪化するだけだよ >>153
抗不安薬は脳から身体に働きかけるけど
鍼灸は身体から脳
EFTもそうだし鍼灸より緩い
脳に働きかけて強制的に弛緩させないと
科学的に考えろよスピはこれだから 適応障害って言うけど適応できなくて当たり前じゃねえの？
そう簡単に適応できんのがおかしいと思うわ >>148
真面目に働いた結果、精神と身体壊れたら元も子もないねん
それなら仕事なんか辞めてナマポ貰った方が有意義やん
働いたら負けやねん
>>155
そりゃ一生ナマポに決まっとるやん
まあ働きたい奴は働けばいいし、ナマポでいいならそれでええねん
他人がどうこう言う問題やあらへん >>いいやん、ゆっくりやりなよ くだらない世の中 頑張る必要ない >>139
商売上手だなぁ
俺のセラピストは良心的だったわ
一回で出来るように教えてくれたわ
結局3万使ったけど（２回行って3時間）
でも結局本に書いてあるのと同じだしコツさえ掴めば簡単だぞ
つべに動画あるし習ったのと同じようなもんだわ >>157
精神疾患ですから
脳のどこかが壊れてる
その出方で病名が決まる
だから精神疾患は一つの病気だけじゃなくて
いろんな診断名がつく
>>160
鍼灸って基本的に神経を一時的にマヒさせるだけ
原始的ブロック注射と言えるかなｗ >>164
EFTどころかマトリックスまで取らないと全く分かってないぞw
舐めてるw 職場とか人が多いところいるとガチガチに固まって動けなくなることあるわ
テレワークで出社がないとかがあればなんとかやってけるんだけど しかし働いてる人らはご苦労様やな
よく出来るわ、そんな面倒臭いこと
ナマポ貰えば働かなくても金貰えるのに、なんか可哀想に思えてくるわ >>45
習慣的な運動で治る
というか運動やめたらなる >>162
健康が一番だよ
オレの分も長生きしてくれ
今のナマポを恥じるつもりはないよ
寿命まで搾り取った社会への復讐だわ >>39
子どもできてないよな？
このケースで子ども生まれてたら最悪 失業→バイト→失業を繰り返してなんとか生きてるけど40,50迎えたらもうもたないかも >>166
そうか？
もっと自分を信じろよｗ
症状が楽になったらそれでおｋだろ
まあ俺は数百万治療にかけて最後の方に行ったのＥＦＴだったからな
ドキドキするような状況に対処するのにはタッピングは効いたぞ
寝込むようなトラウマには効かないけどな 甘やかしてくれる両親がいるから余計だよね
否が応でも自立して生きていかなきゃならない人だっているのに 執拗に面接官聞いてくるから
その度にパニックが酷くなって大変だったわ >>176
いやおすすめしない
資格取った自分が言うんだから間違いない
まず薬飲む事
良くなってきたら
鍼灸
もっと良くなったらEFT撮ってマトリックスまで取れ >>171
おまえほんとうにナマポ？
なんかただのヒキニートにしか思えんけど 引きこもりだった兄が生きてた頃はよく部屋のブレーカー落としてからかってたな
今思うと唯一の楽しみだったゲームやネットまでも邪魔してたことになる
この場を借りてごめんなさい アニメーターって離職率９割とかいう地獄なのに、よく務まるもんだ
そこらへんの奴よりタフだ >>31
脳内物質の問題だから、そう思い込みするように脳がなってしまう、と言ったほうがいいのか とりあえず通勤ルートだけは体に鞭打って覚え込ませて抗不安薬は断てたが
オフの日に一人で外出する時は図書館をセーブポイントにしてたから
コロナ騒動で図書館も利用しづらくなって、また引きこもりがちになってしまった
出歩く癖つけないと気絶寸前の毎日がぶり返しそうで不安が押し寄せてくるが
セーブポイント無しで出歩くの無理ゲーだし
家と図書館と職場以外で一息つける場所が見つけられんし詰んだ >>177
そんな必死にならんでもええねん
もっと人生気楽に行こうや
両親が生活費出してくれへんなら、ナマポ貰えばええだけやん
大した問題じゃあらへん
生活費を親が出すか国が出すかの違いだけやん >>64
生物としての本能なのだろう
安全な場所で食べ物があるなら、
敢えてリスクを取ってまで行動を起こして、エネルギーを消費させるメリットが薄いから パニック障害は治せる。
本人が良い方の自己暗示をするだけ。
あとは風呂にゆっくり浸かって汗をかく練習をしろ。 パニックは傍から見ると普通なんだけどある刺激に出くわすともうだめ パニック障害という病名を変えるべき。
パニック障害はパニックにならない。 >>1
脳内出血後の後遺症でパニック障害になった
今は治ったけど辛かった
でも少し人の気持ちがわかるようになったかも 認知の歪みって年取れば取るほど凝り固まっちゃっていかないか？ うつ状態だったらゲームできなくね？
俺の場合うつ状態酷くなると飯、風呂、トイレすらできなくなるんだが 本当にめんどくさい病気だよ。
自分はストレス耐性あるし、大抵の事はポジティブ思考で捉えられるし鬱は甘えだと思ってるタイプだったが、30台前半である日突然これに襲われた。それから数年はほんとにキツかった。
8年くらい経ってようやく寛解に近づきつつあるけど、きっかけがあればいつでも襲ってきそうな気配はある。
症状が落ち着いくると、キツかった時に実際何がキツかったのかあんまり思い出せないんだよな。なぜか 大事なアドバイスとしては、『カフェイン』は絶対にとるな。 うつが前に酷かった時は
自分で苦しいとは感じなかったけど、朝に日が昇って、それをずっと見ていて夕方になる
メシも食いたいと思わない
ただ思考も身体も完全に止まっているから苦しくない
体重は月に－20kg行って体力が一気に落ちた >>189
【DSM-5によるパニック症の診断基準】
A. 繰り返される予期しないパニック発作
B. 少なくとも1回の発作の後1ヶ月間（またはそれ以上）、
以下のうち1つ（またはそれ以上）が続いている：
(1) さらなるパニック発作またはその結果について持続的な懸念または心配
（例：抑制力を失い、心臓発作が起こる、どうかなってしまう）
(2) 発作に関連した行動の意味のある不適応的変化
（パニック発作を避けるような行動）
C. その障害は、物質（薬物）または他の医学的疾患
（例：甲状腺機能亢進症）によるものではない
D. その障害は、以下のような精神疾患ではうまく説明されない。
社交不安症、心的外傷後ストレス障害、分離不安症
※パニック発作の定義
パニック発作とは、突然、激しい恐怖または強烈な不快感の高まりが
数分以内でピークに達し、その時間内に、
以下の症状のうち４つ（またはそれ以上）が起こる。
１ 動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
２ 発汗
３ 身震いまたは震え
４ 息切れ感または息苦しさ
５ 窒息感
６ 胸痛または胸部の不快感
７ 嘔気または腹部の不快感
８ めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
９ 寒気または熱感
１０ 異常感覚（感覚麻痺または熱感）
１１ 現実感消失（現実ではない感じ）または離人感（自分自身から離脱している）
１２ 抑制力を失うまたはどうかなってしまうことに対する恐怖
１３ 死ぬことに対する恐怖 >>202
パニック障害は自分でしか治せない。
がんばれ！ 閉鎖空間が地獄
狭くて遅いエレベーターに乗った時に死ぬ思いをした
テレビで閉じ込められるシーンとか見るのも無理 >199
>キツかった時に実際何がキツかったのかあんまり思い出せないんだよな
これはわかるわ 高速乗ってるときに動悸息切れと気が遠くなる感じがしてめっちゃ恐怖心に襲われた事が数回あった
これがパニック障害かな
薬飲んだら基本運転できないしもう一生高速乗れんのだろうな >>198
甘いとか甘くないとか、そんなのどうでもええねん
ケーキ食っとるわけやないんやし
せっかく引きこもっとるんやったら、好きなアニメ見まくったらええねん
仕事で忙しい奴には出来ない芸当や
引きこもりは時間を好き放題使える特権を与えられたんや
その時間を好きに使うか、卑屈な気持ちで使うかは自分次第や 俺はパニック障害よりもその時の働けなくて出来た借金の方がキツかったわ >>3
産後鬱の逆バージョンかw
マイナス+マイナスはプラスみたいな作用w 自分の家とか一人でいたりする分にはいいんだけど、仕事とかで複数人とやり取りが発生すると思うととたんに怖くなってパニックになってしまう とにかく呼吸が止まってしまう恐怖心がヤバい
ほんの僅かでも息を止めることが怖い
顔を洗うのが怖い、水を飲むのも怖い
深呼吸ができない
やろうとしても途中で脳からストップがかかる >>211
借金なんかする前にナマポ貰えばよかったやん
ナマポは返さなくてええんやで >202
２８年目にして俺は治ったよ
一生のお付き合いだと思っていたよ >>180
だけどさ
俺は薬合わなくて逆に強い自殺念慮が出たから辞めたぞ
安定剤は腰が抜けるし、眠剤の依存症を抜くのも大変だった
鍼灸も通ったけどトラウマが出てきた後の処理がイマイチで
きつかったぞ、個人的には逆に薦めない
お前より治療法は体験してるし知っていると思うぞ
外にも出れなかったのが立派に社会復帰できたから充分だ
EFTは未だに使ってるから困っている奴はやってみれば良いと思うぞ
資格取るなら他の取るわｗ かまってちゃんの病気だし突き放すようなこと言ったり完全放置したら治るよ >>31の住所がこのスレに書かれて毎日いたずらで自宅のベルが鳴ったら配達のベルでも出られなくなるよ パニック障害とは何ぞや、は>>204見てくれ
パニック発作の定義も書いてある
精神疾患は診断基準がすべて
>>217
希死念慮が出るのは抑うつ症状だよ
パニック症じゃない 人生気楽が一番やねん
何が何でも働かないとって思うと、人間視野が狭くなるねん
それで体壊すまで頑張った所で、誰も助けてくれへんで
自分を守れるのは自分だけや >>217
何故前にやった病院と薬の治療履歴を無視するのだ
前段階としてそれがあったからEFTごときで改善したんだぞw >>47
バイトの面接すりゃ良いじゃん
自分の金でビール呑むの最高だぜ 「パニック障害」と「肋間神経痛」は診断に便利な言葉だよね ＥＦＴってタッピングのやつかあ
あれでだませる人は楽でいいｗ パニック障害というより、元々が
発達障害なんだと思うよ
普通の学校に通えなくなった時点で
親がそれを受け入れて、支援学校に
通わせれば違う10代を送れたかも
ま、今自活してるんならいいんじゃね？
先のことは知らないけど 草
しかもセミナーと試験受けないでYouTubeで見様見真似で
w
どう考えても病院で治ってるだろwww >>220
俺ＰＴＳＤなんですよ
思い出す場所に行く・状況になるとパニック障害みたいになった >>32
うちの長男がそうだ
義母からは母親が悪いからこうなると言われた >>222
抗鬱剤安定剤系の薬は数か月しか飲んでいない
睡眠薬だけ飲んでいた
分子栄養学の先生だったから薬はその後飲んでいない
ＥＦＴごときだけどソマティック・エクスペリエンスとかエネルギー療法とか
先に受けている 運転中に発作が出たときはマジで危なかった
出口が遠かったら終わってたわ >>14
鬱病に理解のなかったじいちゃんが母に言うてたな
経験したことのない者にはわからないもんなんだと悟った 精神療法って基本的に
・外部（材）化：病気の原因はこれだと思わせてそれをたたく（悪魔祓い、狐憑き）
・脱中心化：病気の症状から気をそらす（行動療法、カウンセリング）
の二つを中心とした詐欺だからな >>230
お前は病院で改善したんだよ
ソマチックw
もうねw大本教に入らないでねw 内観療法みたいなもんか
あれは効くな、ただし本人に絶対治すという意思と死ぬほどの苦痛に耐えられるだけの胆力が求められるんで
かまってちゃんは避けるに決まってる 治ることってあるんだろうか、治った自分が想像できん
最近調子良いなと思うような小康状態な時も
いつぶり返してくるかと不安は消えない >>31
頭ン中真っ白になってぶっ倒れるぞ
意識が遠のくってのを実体験できる 医療は役立たずだなぁ
両親も同席して一緒に話すとかしなかったのか？
医療が使えないなら、精神科に見せてみるとか手もあっただろう 親と医者が無能
さっさと心療内科に行って薬処方してもらうべきだったな >>234
ソマティック・エクスペリエンスはＰＴＳＤ治療の中でも今や大本山だぞｗ
宗教じゃないぞい
色んな療法試して今社会復帰した後の実生活で
ドキドキしそうな時ドキドキする時に使ってるのはＥＦＴなんだよ
人に薦めてもいいじゃないかねぇ 美容院と歯医者と地下鉄が苦手でパニックの軽いやつなんかなと思ってたんだけどランチがダメになった、暑い店とかダメダメ 克服して活躍してる芸能人もいるから治る病気でしょ引きこもってんのは単に怠けてるだけなんじゃ？ >>243
カルトがカルトですって自己紹介するわけないんだいつのまにか大本教にいて
お祈り代払ってるし
旧満州建国に突っ走り鉄道テロまで起こすわけ
オウムもそうだ
最初はヨガとパソコン MRIやったわ、あれは自分以外に誰でも一緒に入ってもらえるから、家族とかについてきてもらって手繋いでてもらうといいよ、話ししててもらうとか >>208
うん。
あとは幸せ日記。
鬱とかパニック障害になると悪いことだけを考え始めるから、逆に良い事だけをつらねていくの。 >>246
ちょっとはググレや
カタカナは何でもカルトかよｗ
満州国とかいつの話してんだよ
おまえにかかるとプラズマも量子もカルトなんだろ 何年も寝てる時動悸で起きたり仕事行くのにアイラインが手震えて引けなくなってたけど、食生活の乱れだなって思ってた。ある日寝てる時動悸と呼吸困難になって救急車呼ぼうか迷ったけど朝まで待ってふらふらしながらタクシーで病院行って着いたら安心して失神した事ある。パニック障害って知らなかったから無理に早く復帰しようとして失敗して泣いた思い出(笑)何かあったらしばらく座ればいいだって思ったら出来る事増えてきた。理解して協力してくれた周りに感謝してる。 >>253
いやソマチックに効果がないとは言わない
自分も煮る小豆で痩せたし腰痛治ったし
でも長期化した三大精神疾患が改善したとか
がんがそれだけで消えたとか言ってんだから大本教だよ >>255
ソマチック（）はガン治らねえよ
ＰＴＳＤの治療法だと言ってんだろ
その思い込みの方がやべえだろ
小豆は痩せるね（はあと） 軽めのパニック障害を持っている
自分のスイッチは天井の低いところなので、
避けて生きていくことができるのでなんとかなる
「人のいるところ」がスイッチだったら厳しいだろうな… >>260
わかってるならショック療法をやるといいよ(笑)
自分vs自分で面白い 働いて税金払うルール難たものがあるからパニック障害が出る
そんなものなくせ１！！！！ 昔は男は大学でたらみな就職するのが当然という時代だった。1984年4月1日は
ぼくにとって屈辱の日となった、右手には辞令、入社式だった。その後公務員試験
をうけて転職したが、公務員といえども苦難の連続でした 俺も中学不登校だった。高校は半不登校。
玄関のドアまで行って出かけようとするが自室に戻るかんじで内容的にパニック障害気味の引きこもりだったのかな
結局やりたいことも引きこもり底辺高校卒で就職できるとこもないし、バイトで底辺非正規やるガッツもないし
最底辺偏差値から勉強して上位大学入った。
引きこもりでもアニメじゃなくてラノベ・小説にはまったのがよかったみたいで現代文の偏差値だけは高かったのが救いだったな。
文意を読めることは他の教科の得点にもつながってたからね。
上位大学に入れたことで劣等感の部分潰してある程度の成功体験と自信につなげたら、あとはどうでもなった。
まあれだ、パニック障害気味のひきこもりでもフランス書院を読んでれば社会復帰につながったという一例です。
引きこもりでも何もしてないわけじゃないし、なにが強みになるかわからんよホント。 もう20年くらい悪化したり良くなってきたりを繰り返しているけどもうなんか諦めた 若い頃のパニック障害は不安症と吐き気がひどかったけど
年齢が上がるとその吐き気は、動機息切れめまいに変わる 人生オワタ >>13
パニック発作では死なないからなw
自分も大学生の頃になったけど精神病界のクソ雑魚だよ、こんなの
糖質や躁鬱なら引きこもり→人格荒廃→人生終了もやむなしだと思う 人格やトラウマからくる精神不安じゃないなら
劇的に薬が効いたりしないもんなの？ >>269
ピンキリだろ
おまえのはそもそもパニック発作でもパニック障害にも当てはまらない
たんなる過呼吸の発作とか低血糖の発作だろう
最初に発作から始まるか、他の精神病からのストレス要因や恐怖で発作が始まるのかで
全然違う
前者はそもそもパニック障害ではないだろう 女の人に多いイメージある＞パニック障害
杏とかの影響かな？ わりかし近所のひきこもりは凄かったよ
高齢ご夫婦が2人で住んでると誰もが思ってた
庭をいつもきれいにして花をくれたり…
ご夫婦が体調崩して相次いでなくなり
初めて周辺も息子の存在を知ったのだけど
60すぎだと思う >>236
いや、ふと治る
それなりに耐えないといけないけど
気楽にいこうぜ >>270
効くけどその場しのぎにしかならない。治療じゃなくて対処療法だし、飲み続けると常に20%くらいしか稼働してないような薄らぼんやりした生活になる。
それでも何もできないよりいいんだけどね。 引きこもりって基本金持ちだよな
働かなくても食べていけるんだから >>273
仮にそうだとしたら杏の影響力凄すぎw
パニック障害の診断は一昔前に流行ったね
その次は新型うつ(これは正確には精神病ではないけど)、適応障害
その次は双極性障害Ⅱ型 多分ストレスなどで脳のどこかがおかしくなり誤動作をし続ける病気
それは一生続くかも知れない 順序が違うと思う。 パニック障害で引きこもりじゃなくて、引きこもってるからパニック障害になったが正解。
知り合いに何人かパニック障害とか言ってるのいるが、全員引きこもりからのパニック障害とやらで、現在は堂々と引きこもりｗｗｗ
これ等の奴が共通してるのは自己中の甘ったれ。
自分は悪くない！まわりが悪い！ｗｗｗ 今の時代でなければ野垂れ死ぬだけの不良品
現代で本当に良かったね
現代はただ生きているだけで価値があると言われる時代
何も学ばず考えず成し遂げずとも年齢を重ねるだけで大人になれる時代
良い時代だな >>281
くだらない自己紹介の前にまず記事を読め 最初は、精神病というより自律神経失調症みたいなもんなんだよな
でもってレジに並ぶ電車に乗る床屋に行くという「その場から」移動できない
状況になると心臓バクバク貧血状況になる、たぶん血圧が落ちちゃってるんだろうな
それが続いていくと精神がやられる >>281
パニック発作がでるようになるとそれを回避しようとして色々と避けるようになる。
避けて出来ないことが増えて生活に支障をきたしはじめるとパニック「障害」になる。
だから引きこもって初めてパニック障害と診断された人も多いと思う。
具合悪くなるだけだから大丈夫！ってゆっくりとでも普通の生活ができる人はパニック発作持ち止まりで診断降りないから。 パニ症そろそろ四年目だがもうだいぶ良くなった
重症だったが投薬はリーゼと半夏厚朴湯のみでイケた あるひどくショックな事があって、その帰り道
思考停止して酷い胸痛が襲ってきて
息ができなくなって、汗ダラダラ
うわやばい死ぬともう一人の自分が思ってる感じ
なんとか帰宅したけど帰り道のことはそこから全く覚えていない
マジで1週間一歩も外に出られなくなったよ
ご飯も食べられない
寝れない
二十四時間水の中にいるような溺れてる苦しさ
それに疲れて眠りについてもゲキアサの眠りにしかならず
凄まじい悪夢で泣きながらとか
叫びながら目が覚める
友人が家に訪ねてくるのも受け入れられない
家からすぐ近く徒歩一分くらいのコンビニにもいけない
やっと行ったら心臓バクバク
酷い恐怖で思考停止
手当たり次第買って帰宅
病院駆け込んで薬飲んだらマジで効いた 脳のどっかが突然不調
軽い運動と栄養タンパク質が良いのか
でも発達みたいなムカつく奴が隣にいるとイライラが止まらない 安定剤１日0,4で不安障害ですって書き込みよく見るけど
こちとら2,4なんだが 飲んでますアピールすなと言いたい >>268
確かに美容院や歯医者の症状以外にも
日常的に胃痛胃もたれがあった
ちょっとストレスかかると吐き気
もっとストレスかかると吐く
胃周りのみぞおちが苦しくて常に凝って
胃を圧迫
漢方内科にずっと通って漢方が効いてたけど
飲まないとやっぱり症状がでる
心電図血液検査脳MRI検診全部受けても全く異常なし
むしろ同じ年齢の人より健康で医者がびびる
多少不正脈が出てたが
自律神経がもともと弱い
副交感神経が働かない病気 ヤク元締めチクって893に終われたり、知らんストーカーに包丁で首切られたり、自室のカーテン裏に侵入者が隠れてて寝てから首絞められたり！
そんな人生だったが楽しく生きてるよ！私見習いなさいよ！！そかもこれ全部ｊｋ時代の話だよ！！ 添加物食って鬱ですパニックですは通用しないからね！自炊すなさい >>296
大本教乙
不摂生な人は糖尿とか脂肪肝とか下肢静脈瘤になってるで
とっくに パニック障害と自律神経失調症は
鍼灸院がめちゃくちゃ詳しい
おそらく自律神経については精神科医より詳しいよ
カリキュラムも凄い勉強量だし国家試験もあるし 一番いっちゃいけないのが整体院
国家試験なんてないし誰でも名乗れるし開業できる
自分の周りで悪化してたり自覚ない人みんな整体に行く
整体はさ美容目的のみだね使えるのは >>18
うらやましい
俺も25歳の知覚で高校の同級生の15歳と付き合いたい！😭 自分も約10年前に年間残業時間が1800時間超えて
パニック障害を発症した。
職場の産業医の診断で「うつ病の可能性あり」と診断
されたので、メンタルヘルス科へ行ったらパニック障害
と診断された。その時自分はパニック障害という病名は
知らなかったのでうつ病の軽い奴位にしか思わなかった。
それで医者に「仕事が残っているんです」と言ったら
一言「あなた死にますよ」って言われて事態を把握した。
翌日から休職。それから10年間復職しては休職を繰り返して
去年中途退職した。仕事に人生を狂わされた。 整体とカウンセラーはほんと悪手
心療内科にいるカウンセラーですらイカサマいるし
夫婦問題カウンセラーとか
モラハラ専門カウンセラーとか
精神科医がやらない知恵系のカウンセラー以外はほんと使えない
金と時間の無駄で済めばいいが
悪化するからね？
精神科医、鍼灸師いがい頼るなよ 天気がいいのに出歩く気がしなかったりね
そういうのもなんかあんだろうな
ワイはサインバルタで克服できてる
なんとか就職も出来てる 小6の頃一時嘔吐恐怖症になった
家で食べ過ぎか風邪で吐いてから母親がほんの少し小言言って片付けてるの見て
それ以降食べたらまた吐くかもしれないってなって飴と水しか受け付けなくなった
30年近く前だからパニック障害とか嘔吐恐怖症なんてものは知られてなく病院行っても無駄
嘔吐という文字やそれを思い出させる何かに遭遇すると不安感と脂汗で硬直した
でも周りも自分も体の不調なんだと思い込んでたら段々と普通の生活をするようになったな
中学入る前には完治してた
下手にメンタルの薬とか飲まなくて良かったよ
成人して就活や仕事で結局適応障害になって飲んでたけどやめるのそれなりに大変だったし
ずっと飲んでたら生命保険も入れなかったかもだしね
何とか人並みの仕事もして子供も産めた
性格の問題もあるんだと思う
具合悪くても大丈夫だよ気にしないで！って親や周りが連れ出す強引さもある程度必要なのかも
あとはホメオパシーみたいなのも良いかな、これを飲めば大丈夫、って信じられればプラセボ効果ある
ハマりすぎると別の意味で危ないけど >>136
それパニックじゃなくてサリンの症状だろ お前らみたいなタイプの姉に嫌味を言われ続けてりゃ、そりゃ生き地獄だったろうな、治るものも治らん
少なくとも尊敬や感謝に値する態度じゃないしな >>314
同居を強いられかわいそうじゃん
パニック障害なら入院なり、親が2手に分かれて別居なりできたと思うが。 おれも引きこもりたかったが、
引きこもると飯が食えないから働いていた。 >>318
金銭的に余裕があるご家庭しか引きこもれないよね >>306
脳の暴走を抑えるためにダウナー系が一般的
アッパーだと躁のﾋｬｯﾊｰ状態になる人はなる 名前がよくないから、ここらは名前を変えたほうがいい
なぜか大したことなイメージ
・奨学金
・パニック障害
なぜか危険なイメージ
・住宅ローン >>37
＞>>3
＞そんなんで治るなら元々大したことなかったってことよ
>>1の奴だって似たようなもんだろ。
資産が1億とかあれば途端に治る類。 パニック発作では物理的に死ぬことはありえないが、感覚的に死ぬんじゃないかという恐怖を感じるので
普通は救急車呼んじゃったりして、医療機関を割とすぐ頼る。
始めから精神科や心療内科に行く人は少なくて、強く出ている症状をもとに内科を受診することが多い。
検査してどこも異常なしということになって、精神面の担当分野を紹介される。
この引きこもりは何某かの精神疾患を患ってるが、パニック障害の可能性は低い。 親はのんびり見てるだけで心療内科にもカウンセリングにも連れていかなかったの？
よく立ち直れたね 幽遊白書の歌の女の人
あんな素晴らしい楽曲と歌声があって
いきなり表舞台から消えた理由が
パニック障害だったんだよね
20年後、活動再開したが
もはや高音域が全く出なくなって
緊張で震えながら2、3曲のライブを必死にこなす姿は
感動的で、同時にパニック障害の大変さを感じたよ 発達障害か精神病かの可能性が高いらしいな。
精神疾患はよく家にこもるようになる。
社会復帰するならまずは精神科受診からだな。
なかなか治らないのが多いけど。再発も多い。 パニックだけはなってみないと辛さ分からんよ
発作起きて20年やっと今車運転出来るようになった
鉄板の入り口溶接された小さな箱の中にいる感じ
逃げたくても逃げれないって感じかなぁ カミさんが病気で倒れた時
パニック障害になった
一年程で治ったけどしんどかったなぁ
横断歩道を渡るだけなのに
足のつかないプールを泳ぎ出すような恐怖 > 現在はアニメーターとして
画畜の人生を選んでしまったと 物心つく子供の時に失敗して親に厳しく怒られた子供ほど、次にまた失敗するんじゃないかとひどく怯えて
この病気を内包して成長していく
そして思春期とともに一気に吹き出して、人生街道から転落してしまう
深層心理に付いた傷だから治しようもない
普通の人間は恥の上塗りを繰り返して、いつしか傷口も埋まってしまうんだが
恥をかくこと自体に怯えてしまっているんだから、上塗りもクソもない
困ったもんだ ひきこもり・・・ではないが、44歳無職職歴無し童貞ホモハゲデブの私はどうしたらよいでしょうか
旅行やドライブが趣味、買い物も好き、スーパー巡りもしますが、働きたくないでござる。
今夜眠りについてそのままぽっくり死んでるってのが理想。 何度でも繰り返すぞ。
ヒキニートのクソカス産廃どもを
「一匹の例外もなく」「今すぐに」
ノコギリ引きにしろ！！！！！！！！ ヒキニートを皆殺しにしろと、
何十回も警告してきたよな？
生産性皆無のゴミが、
懸命に働く現役世代を36人虐殺。
ここ見てるヒキニートにはっきりと言っとく。
お前ら「邪魔」なんだよ。
生産性皆無の寄生虫の分際で
生産活動の妨害ばかり…。
今更、ゴミどもに働けとはいわねーよ。
だからさ、さっさと自殺しろよ。
おめーらカス共のせいで
日本社会が衰退する。
そうなる前に根こそぎ抹殺できるようにしてやるから
覚悟しておけ、穀潰しども。 >>337
旅行やドライブが趣味、買い物も好き、スーパー巡りもしますが、
お金あるならそのままで生き抜けば良いと思う。 >>339
>懸命に働く現役世代を36人虐殺。
誰？ｗ >>322
IQ関係あるよ
発達障害なんてIQを司る要素
の程度の問題を細分化してるだけだから
そうじゃないと療育が立ちいかない
で発達(IQが高くない群)だと三大精神疾患もパニック障害も
不眠も難治性
潰瘍性大腸炎とかすぐ治るパニック障害は
心身症だよ
自律神経の問題 「ヒキニートは可哀想な社会的弱者」だって？
ではきくけど、その「社会的弱者」とやらには、
親御さんや兄弟を苦しめる権利でもあるわけ？
オメーら穀潰しどものせいで、
みんなが苦しんでいる。
それは仕方のないことだとでも言いたいわけ？ >>338
>>345
【鹿児島】「手りゅう弾を投げ、逃げ出した職員や住民を自動小銃で殺害する」…市役所に3000万円要求メール
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613448968/
これはノコちゃんによる犯行予告かね？ｗ 「手榴弾」というものがあるだろう？
ヒキニートが寝静まったころ、
奴等のねぐらの「ドア」を20センチほど
開き、その僅かな隙間から
こいつをポンッと放り込む…。
それだけのことで、
すべての問題に決着が着く。
これを合法化してやったら良くないか？ >>347
ヒキニートて誰ですか？
まさか鹿児島県の公務員のことですか？ 薬になしなら唯一耐えられる姿勢がうつぶせなんだよな
なぜかは知らん >>347
のこちゃんて自動小銃のコピペあったっけ？ｗ 若いうちに立ち直って良かったな
やはり若さはエネルギー パニック障害やダウン症は本人は悩むだろうが人様にはそんなに迷惑をかけない
最悪なのはアスペルガー障害 つきまとう陰口
しつこいの基地害に最近遭遇したわ パニック持ちだけど
仕事中に予期不安に襲われるのを警戒して拘束される仕事に就けない
いつでも好きな時に退勤できる職場なら平気なんだが。 若いうちに克服出来たのは大きいな
しかし25？で高校生は羨ましい 自分、プログラマーだったんだけど同僚もうつ病で休職した。
なんでプログラマーってメンタルやられるんだろう？
ここに居るパニック障害の患者でトリガー無しに発作起きる人いる？
普通エレベータとか電車の中とかで発作起きる人が多いらしいけど
自分の場合そう言うので共通点は無く無差別に発作起きる感じ。 >>157
うちも母親が介護疲れから鬱とパニックになって家が暗かったわ
母の手を引いてお使いに行ってたぞ
今では俺が立派なパニック障害になりました
誰か俺の手を引いてくれよ >>355
俺もトリガーあるようなないような感じだよ。
ストレスがかかっている時に起きやすい。 >>2
注意して見ると、失敗できないとか
あまりに非人間的な集団で笑顔でいないといけないとか
ベクトルぶっ壊れるような重圧かかってたりするものだよ >>355
会社から山に直行して裸で駆け回るような野生の開放して
生活に多様性を作るのがいいと思うよ
みんな生身の人間なのよ たった8年で物事を語らないでほしいよな
最低でも20年はやれよ >>675
ありがとう愛知に残るのか
まあ20過ぎてからでも遅くないか >>362
姉にお金を盗まれて発症したから大体当たり >>157
ヒステリーで喚き散らすのはパニック発作じゃないよ。
これ精神科とか心療内科以外では勘違いしてる医者もいて敬遠されて困る時がある。
パニック発作は目眩とか吐き気とか発汗とか過呼吸とか自分のこと立て直すので必死で、暴れたりベラベラ喋る余裕なんてないわ。 パニックかれこれ5年くらいかかってるな。
SSRI投与しながら徐々に減薬が上手くいってる。
サプリで亜鉛と鉄はマジで効果あるから絶対飲んだ方がいい。
あとはプロテインか卵でタンパク質摂ることかな。
満腹とカフェインは大敵だね。
暑さから来るパニックの原因は満腹感とカフェイン。
空腹くらいがちょうどいい。
飯は帰宅してから腹いっぱい食べたらいい。 なにが地獄？
引きこもりできるような温室育ちじゃん >>366
カフェインはいかんね
外でペットボトルのお茶は買わなくなったわ ヒキニート死ね！！！
実に清々しい朝だな。
行ってぎす。 >>151
コーヒーは本当ヤバい
ドリンクバーの後に発作起きやすいと思ったら、コーヒーだったわ >>1
合う抗うつ剤処方してもらえてたら
もっと早かったかもね
でも10才下の彼女羨ましい >>1
俺、53歳にして脳卒中で障害者の仲間入り。以降10ヶ月、病院＆社会復帰施設に
隔離状態（コロナ対策で肉親にも会えていない（両親は電話。姪甥、その他親戚のチビどもとはLINE））。
当然失業中。再就職どころか社会復帰の目処もたっていない。
収入は傷病手当金のみ。訓練施設の入居費用（食費と寮費は実費）は、倍掛かるから貯金は減る一方 >>18
＞ 10歳年下の彼女もできた。
それは本当に『彼女』なのか？ 「あんたはいいよね、ひたすら家にいてわがままに過ごしてと、よく言われました。そう見えたんでしょうね」
病気して働けなくなると絶対に言われるよな
本当に苦しい時にこういう事言われ続けると憎悪の塊になるわ >>378
後、ν速＋だと、
「障害年金と生活保護で税金に集ってパチンコ三昧の食っちゃ寝生活」
ともいわれるよ
重度身障とはいえ、二級程度のせいか、どっちも対象外だけど この病気の事誰にも話せないわ
仕事何やってるのとか聞かれたくないから。 ヒキニートを「皆殺し」にしてやりてぇ…
そう考えることってさ、「罪」っつーことになるのかな…
だとしたら、奴等を「皆殺し」にしたいと考えないよーにしなきゃなんねーなぁ… ヒキニートは死ね！！！！！！
実に爽やかな朝だなぁ。
行ってきます。 切迫した状況を繰り返してパニック障害になっっというのはわかるけど
切っ掛けになった体調不良はなんだったんだ？ ヒキニートの産廃どもが根絶やしになりますように…… >>3
子供は何歳かな？
これから子供が大きくなるに従いまたあの学生時代を擬似体験するから
PTAとか逃げたきゃ逃げられるけど子供がどう育つかだね
呪いから逃げられるか
がんばれ >>13
動悸だけなら自分が苦しいだけだが
吐き気が襲うタイプは吐いたらどうしようという不安で人のいる場所を避けるようになる
実際に吐くまでいくことはほとんどないんだが 自分も昔パニック障害だったけど、当時はそんな言葉さえ無く病院のたらい回しだった。
結果論だけどパニック障害は自力で治すしかないね。
医者にかかって薬処方されて様子見じゃ治らないと思う。
鬱病系の薬処方されて1回飲んだ後の酷さで、
病院100%信じ無くなった。 何が原因だったんだろ。
私の知人は職場のパワハラだったみたいだけどこの彼はクラスの人気者だったのに。 自分の場合は単純に鼻詰まりが原因だったな。
鼻詰まりのせいで窒息する夢をよく見るようになって、ある日これまでにない苦しい夢で飛び起きた時からこれが始まった。
頭が沸騰した感じで部屋の中にいてもたってもいられなくなってベランダに出たりうろうろして、焦燥感がまったくおさまらない状態。
窒息の夢で自律神経系の脳のどっかの部位がダメージを受けたんだろうと勝手に思ってる。10年くらいかけて徐々に良くなってるけど。 「パニック？ああ別になってもいいや」って開き直って付き合うのが一番いいな 友達が、俺閉所恐怖症になっちゃってと言うから
それパニック障害だと教えてあげた
鬱病は甘え的な事言う奴だったから罰だなと思った >>390
パニック障害の標準治療だと抗うつ剤も処方されるから
一回飲んだけど副作用がやばかったw
鬱じゃねえのに飲んだらやばいわw
抗不安薬だけ飲んでてすぐ改善したよ 自殺失敗したわ
なんかなすごく気楽になった
やわく生きることにするw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
